Похудение | Женский журнал

Не получается похудеть… Виноваты гормоны

Многие жалуются, особенно женщины: и что я только не делаю, чтобы влезть в новую шмотку, – и на ночь- то уже не ем, и не снимаю стресс пирожными,...

Согласно статистике, диетами на сегодняшний день увлекаются примерно восемь человек из десяти – причем речь идет как о мужчинах, так и...

Что самое трудное для человека, решившего похудеть при помощи диеты? Разумеется, изменение рациона. Тот, кто еще вчера мог лакомиться мясом,...

Диета «Яичный салат» предназначена для того, чтобы в течение десяти дней избавиться примерно от двух- четырех лишних килограммов.

Максим Аверин, известный по сериалу «Глухарь», признался, что после этой роли сильно поправился и стал выглядеть «как дядя». Но он не пошел...

Сохранить привлекательную фигуру с возрастом и даже сбросить лишний вес помогает… общение с людьми, заявили ученые.

Люди садятся на диету или ограничивают себя в еде в надежде избавиться от лишнего жира и обрести, наконец, стройные формы. Но иногда сделать...

Когда человек имеет избыточный вес и всевозможными способами пытается от него избавиться, но ничего не помогает, то он невольно начинает...

Если вы набрали несколько килограммов и не совсем уверены, что стало тому причиной, а упорные занятия в тренажерном зале не помогают избавиться...

Известно, что наиболее эффективным способом похудеть является совмещение низкокалорийной диеты с достаточным количеством ежедневных ...