Подписаться:Статьи Комментарии

Вы здесь: Главная » Здоровое питание

Нужно правильно питаться, чтобы не наврдить своему здоровью

Нужно правильно питаться, чтобы не наврдить своему здоровью

К своему здоровью нужно относиться внимательно и бережно, необхо­димо правильно питаться и стремиться всеми способами создать психоло­гически...
Пищерные люди питались правильно

Пищерные люди питались правильно

Как известно, в моду периодически входят те или иные программы питания, направленные на избавление от лишних килограммов: диета Аткинса,...
Здоровое питание в отпуске

Здоровое питание в отпуске

Летом в отпуск отправляется примерно 50% населения развитых стран. И каждому из этих сотен мил­лионов человек необходимо во вре­мя отпуска,...
Сухофрукты: и вкусно, и полезно

Сухофрукты: и вкусно, и полезно

Конфетки, бараночки, нежнейшая, тающая во рту домашняя выпечка, пирожные со свежим кремом… Список можно продолжать до состояния полной...
Секреты здорового похудения

Секреты здорового похудения

Наш образ жизни и привычки питания оставляют свои отпечатки на нашем здоровье, поэтому совсем неудивительно, что многие люди склонны к полноте....
Банановый рай: лечебные свойства бананов

Банановый рай: лечебные свойства бананов

Всеми любимый банан, пришел к нам из Юго-Восточной Азии, из поистине райских мест. Местные жители этих стран до сих пор считают, что Адама...
Витамины и свойства перловой каши

Витамины и свойства перловой каши

Перловка получила такое название, что форма и цвет ее зерен напоминает речной жемчуг. Перловка – это цельные ячменные зерна. Поскольку...
Полезные свойства пшеничной каши

Полезные свойства пшеничной каши

Каша – это полезное и питательное блюдо традиционной русской кухни. Пшеничная каша в старые времена обязательно присутствовала на столах...
Четыре продукта для борьбы с ревматизмом

Четыре продукта для борьбы с ревматизмом

Наше питание ответственно за наше здоровье. Всем органам необходимо хорошее питание, и мышцы, связки, суставы – не исключение. Чтобы побороть...
Суточная норма калорий

Суточная норма калорий

Если вы хотите похудеть и вести активный образ жизни, вам нужно придерживаться суточных норм калорий и стараться не превышать их. Эти нормы...
© 2012 Женский журнал