Исследователи из Университета Кингстона в Лондоне разработали но­вый высокоточный анализ крови, который позволит определить, насколько эффективна та или иная диета, а также выявить количество витаминов, ко­торое получает организм во время соблюдения диеты.

Важной составляющей является так называемый солнечный витамин, то есть витамин D, недостаток которого может ослабить иммунную систему и увеличить риск развития рака и остеопороза у женщины.

Команда исследователей под руководством Дена Нотрона провела 5 месяцев за разработкой нового теста. Ученые утверждают, что витамин D организм получает от солнца, однако различные виды данного элемента могут отличаться. Действие, которое источник света оказывает на кожу, мо­жет быть очень благоприятным для здоровья. Однако, помимо солнечной энергии, данное полезное вещество содержится еще и в продуктах пита­ния. Среди них: лосось, макрель, сардина и яичные желтки. Они богаты ми­нералами, которые способствуют улучшению работы организма в целом.

Новый тест, ориентированный на специальный анализ крови, поможет выявить причину нехватки витамина D.

Причины дефицита, по мнению специалистов, могут быть разными. Воз­можна банальная причина: даме просто не хватает солнечной энергии. Ей нужно чаще гулять, а по выходным выбираться на природу или пляж, чтобы получить дозу ультрафиолета. Также женщине стоит пересмотреть свой ра­цион питания и исключить из него вредные продукты. Пока позволяет время года, эксперты рекомендуют есть побольше фруктов и овощей.

В перспективе новый тест поможет на начальной стадии выявить серьез­ные и опасные заболевания, такие как диабет и рак, и начать лечение