Исследователи из Университета Кингстона в Лондоне разработали новый высокоточный анализ крови, который позволит определить, насколько эффективна та или иная диета, а также выявить количество витаминов, которое получает организм во время соблюдения диеты.
Важной составляющей является так называемый солнечный витамин, то есть витамин D, недостаток которого может ослабить иммунную систему и увеличить риск развития рака и остеопороза у женщины.
Команда исследователей под руководством Дена Нотрона провела 5 месяцев за разработкой нового теста. Ученые утверждают, что витамин D организм получает от солнца, однако различные виды данного элемента могут отличаться. Действие, которое источник света оказывает на кожу, может быть очень благоприятным для здоровья. Однако, помимо солнечной энергии, данное полезное вещество содержится еще и в продуктах питания. Среди них: лосось, макрель, сардина и яичные желтки. Они богаты минералами, которые способствуют улучшению работы организма в целом.
Новый тест, ориентированный на специальный анализ крови, поможет выявить причину нехватки витамина D.
Причины дефицита, по мнению специалистов, могут быть разными. Возможна банальная причина: даме просто не хватает солнечной энергии. Ей нужно чаще гулять, а по выходным выбираться на природу или пляж, чтобы получить дозу ультрафиолета. Также женщине стоит пересмотреть свой рацион питания и исключить из него вредные продукты. Пока позволяет время года, эксперты рекомендуют есть побольше фруктов и овощей.
В перспективе новый тест поможет на начальной стадии выявить серьезные и опасные заболевания, такие как диабет и рак, и начать лечение